In de broodrooster of naar de sauna

Sauna. Flink zweten zonder moe te worden en zonder plakkerige kleren. Heerlijk ontspannend en naar huis met een zacht huidje. Wat wil je nog meer.

#50 Naar de sauna
Optimel bracht dit doel dichterbij, 2e persoon gratis en dan wordt het toch wel erg interessant. Nu ben ik nog nooit naar de sauna geweest en voelde ik er vrij weinig voor om in mn eentje zelf te moeten ontdekken hoe een sauna werkt, dus mijn moeder ging mee. En toevallig was het nog damesdag ook.

De locatie was een middelgrote sauna waar alle voorzieningen waren (2 sauna's, stoombad, IR sauna, zwembad, kruidenontspanruimte, zoutscrub, bubbelbad), en wat achterstallig onderhoud. http://www.aphrodite.nl/ Maar van dat laatste heb je geen last als je de tegels niet van dichtbij bekijkt, de stoelen inspecteert of probeert uit het raam te kijken. Ik was wel duidelijk de jongste, en na mij zal mijn moeder de jongste geweest zijn. De gemiddelde leeftijd lag op een jaar of 60 vermoed ik. De sfeer lijkt me een stuk minder ontspannen als er veel jong volk rondloopt.

Nou, naar de kleedkamer, kleren uit en badjas aan. Een beetje onwennig wel, om opeens alleen een badjas aan te hebben. Dat onwennige was er al snel van af, stap 2 was douchen en dat doe je altijd zonder kleren dus ik was er meteen al aan gewend. Heb ik dus echt voor niets opgezien tegen het bloot zijn.

De gewone sauna in. Ja het is warm, maar echt zweten? Dat viel eigenlijk behoorlijk tegen. Ik werd na een tijdje wat licht in mn hoofd en ben er toen maar uit gegaan. Lekker hoor, dat warme, maar ik had wat meer zweet verwacht.

En toen kwam de verschrikking. Het afkoelen. Eerst met de douche geprobeerd maar dat was geen succes want ik ontweek het koude water onbewust steeds. Dan maar met bruut geweld: een douche die vanaf de zijkant water spuit, en dan vanaf 2 kanten (90 graden ertussen). Twee keer een rondje draaien en ik was al wel afgekoeld. KOUD!!! Kreeg het er benauwd van, zo koud is dat water. Stond daarna nog een minuut naar lucht te happen, in de sauna adem je heel anders dan normaalgesproken, en met het koude water wil je je adem inhouden en adem je ook raar. De andere dames moesten volgens mij wel een beetje om mij lachen.

Een beetje zwemmen, in het bubbelbad en dan de volgende ronde. Het stoombad. Dat is toch veel meer mijn ding. Niet zo vreselijk warm (bij de normale sauna kreeg ik het gevoel een zonnesteek op te lopen), heel erg mistig (je kan de persoon naast je niet eens zien) en eindelijk het langverwachte zweet. Eruit en dan herhaalt het afkoelen - ontspannen ritueel zich weer.

Er was ook een gratis zoutscrub hoek. Ik geloof niet dat ik ooit zo'n zacht huidje heb gehad. Dat wil ik ook wel thuis ... Waar ik ook wel nieuwsgierig naar was de aromatische rustruimte. Het rook er lekker kruidig, 55 graden dus je zou niet mogen zweten. Voor mij nét iets te warm, zou er niet bij in slaap kunnen vallen, maar een prima tussendoortje.

De IR sauna. Nou dat is dus echt niets voor mij. Voelde me direct al een broodje in de broodrooster, met die rode spiralen voor en achter je. Mijn broertje vroeg achterof of je ook omhoog geschoten werd als je tijd om was. En veel te warm plaatselijk. Alsof je ongelooflijk aan het verbranden bent, je zweet niet maar je gloeit. Binnen een minuut stonden we weer buiten om toch maar naar het stoombad te gaan.

Tussendoor ook nog geluncht (wat langer duurde dan gehoopt omdat ze het presteerden 45 min te doen over het maken van 2 broodjes, waarbij mijn broodje aan de onderkant ook nog eens licht verbrand was in de grill) en na een paar uur weer naar huis. Heerlijk ontspannen en rozig. Dit is zo ongelooflijk voor herhaling vatbaar.